すっぽんの成分〜コラーゲン

すっぽんの甲羅には沢山のコラーゲンが含まれています。
コラーゲンに期待される効果は沢山ありますね。

 

特にコラーゲンは、女性の間でとても人気な栄養素です。美容のためにも健康のためにも役立つ栄養素であるコラーゲンをすっぽんで補給して美しく健康的な日々を送りませんか?

 

ここでは、すっぽんに含まれるコラーゲンの効果についてお話しします。

 

ハリのある美肌をキープ

 

コラーゲンの効果で一番有名なのは、やはり美肌効果ですね。

 

コラーゲンは肌の弾力成分です。肌の細胞と細胞をうまくくっつけてまとめる成分で、コラーゲンが不足すると細胞同士のまとまりが悪くなって、シワやたるみが目立つようになるのです。

 

コラーゲンの中でも質のいいものと悪いものがありますが、すっぽんのコラーゲンはもちろん、質のいいコラーゲンで、コラーゲンの原料でもあるアミノ酸も沢山含まれているので、さらに美肌効果が期待できるのです。

 

コラーゲンがしっかり整っている肌は、保湿力も高いのです。そのために、肌の保護力もあり、ターンオーバー周期も正常なので、シミやくすみが出来にくい肌環境になっています。

 

また、肌荒れやニキビも出来にくく、肌荒れやニキビからシミができてしまう心配もありません。
いつまでもハリのある美肌を保ちたいのであれば、すっぽんのコラーゲンがおすすめです。

 

関節の痛みの予防

 

年齢を重ねると、多かれ少なかれ誰もが関節痛を経験することになります。
腰が痛い、膝が痛いなどの症状もほとんどが関節痛が原因であったりします。
実は、関節痛にもコラーゲンは関係しています。

 

関節の骨と骨をつなぐ軟骨の50%がコラーゲンでできているのです。
つまり、コラーゲン不足にあると、関節が円滑に動かなくなり、神経が圧迫されて関節痛にあります。

 

関節痛からさらに進行すると、今度は関節炎になり、炎症を起こしているわけですから関節を動かすのも困難となってくるのです。そうした関節痛を予防するためにすっぽんのコラーゲンは役立ちます。

 

すっぽんで良質のコラーゲンを摂取すれば、年齢を重ねても関節をスムーズに動かすことができて、関節痛、関節炎を予防できます。コラーゲンは、美肌を保つものというイメージが強いですが、実は関節にも効果があり、健康効果も期待できる栄養素なのです。

 

すっぽんの甲羅にたっぷり含まれているコラーゲンで美容と健康対策をしっかり行ないたいですね。
すっぽんのコラーゲンは、特に女性におすすめしたい栄養素です。