女性なら飲みたいすっぽんサプリの嬉しい効果まとめ

昔からすっぽんを食べるとお肌がプルプルになると言いますが、実際に毎日食べる事は不可能です。しかしすっぽんサプリを使えば毎日すっぽん料理を食べるのと同じ効果が得られます。

 

あのすっぽん料理を食べた後のプルプルが毎日続く・・・
こんなに嬉しいサプリは他にはないですね。女性に特におすすめしたいです。

 

すっぽんサプリはすっぽんの成分がギュッと凝縮したサプリになっているので手軽に毎日摂取する事ができます。いつまでも美しく若々しくありたいのなら、今すぐすっぽんサプリで対策を始めましょう!

 

 

弾力アップでモチモチ肌に

 

すっぽんの甲羅には、コラーゲンがたっぷり含まれています。考えてみれば、すっぽん鍋は女性のためにあるような鍋メニューだと思いませんか?しかし、すっぽん鍋は意外と高価なので続けるのは大変です。

 

すっぽんサプリなら、毎日コラーゲンを補給できます。

 

また、コラーゲンをもとでもあるアミノ酸も含まれているため、コラーゲンをどんどん生成してくれます。コラーゲン、アミノ酸とともに他の栄養素もサプリメントだけで摂れるなんて夢のようです。

 

すっぽんサプリのコラーゲンとアミノ酸で、肌の弾力はアップしてモチモチ肌になります。

 

肌荒れやニキビの改善

 

すっぽんには、コラーゲンの他にビタミンB2、ビタミンAも含まれています。

 

ビタミンB2もAも肌荒れやニキビに効果的な成分です。
すっぽんサプリを毎日飲むだけで肌荒れもニキビも改善されます。

 

美白効果でシミくすみ対策

 

すっぽんサプリはなんとシミやくすみの対策までしてくれます。

 

すっぽんサプリに含まれる必須脂肪酸の力でシミ、くすみのない美白肌に導いてくれます。またコラーゲンとアミノ酸もそこに加わることで、肌のターンオーバーも促進されて、シミやくすみが出来にくい肌環境を整えてくれるのです。

 

代謝アップで痩せ体質に

 

すっぽんサプリに含まれている必須脂肪酸の中のリノール酸には中性脂肪を抑える作用があります。
また、αリノレン酸には血圧を下げる効果があることから痩せやすい体質へと導いてくれます。

 

アミノ酸やビタミンB2、ビタミンA、カルシウムの働きで血流を良くして体温を上げてくれるので、代謝も必然的に上がり、痩せやすい体になります。特に40代くらいになってくると、なかなか痩せない体になってしまいます。その原因は、代謝がダウンしていることです。

 

加齢とともに下がってしまった代謝を上げて、ダイエット効果も得られます。

 

もっと詳しくすっぽんの効果を見たいならコチラ

 

このように、すっぽんサプリには女性に嬉しい効果が盛りだくさんです。

 

実際にすっぽんを食べるのは困難でも、サプリメントなら気軽に始められますね。
1日も早くすっぽんサプリで、美肌、美白、ダイエット効果を実感していただきたいです。

 

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すっぽんサプリランキング

すべて国産のすっぽんサプリで安心安全

800万袋売れている!すっぽんサプリの定番!

すっぽん小町は800万袋以上売れているすっぽんサプリの定番中の定番商品。すっぽんサプリの通販の売り上げ実績ではNo.1です。佐賀県で高級食材として扱っている「はがくれすっぽん」を使用しているので質にも十分にこだわったサプリです。

価格

単品(62粒):3,024円(税込)
定期(62粒):2,721円(税込)

主な配合成分

すっぽんなど

フカヒレスープの9倍以上のコラーゲン!

肥後すっぽんもろみはアミノ酸量が187.2mgと黒酢の312倍も含まれています。すっぽんのコラーゲン、ビタミンB6、ビタミンE、亜鉛、カルシウムと豊富な栄養素がたっぷり。使用しているすっぽんは肥後で育った質の高い国産のものを使用しているので安心。コラーゲンと相性の良いツバメの巣が入っているのもポイント

価格

単品(30粒):3,083円(税込)
定期(30粒):500円(税込)

主な配合成分

すっぽん、もろみ酢、ツバメの巣、サクラの花エキス、月桃エキスなど

厳選した国産のすっぽんと黒酢をミックス!

杜のすっぽん黒酢は国産のすっぽんと黒酢を同時に配合したサプリメントです。贅沢なすっぽんのコラーゲンはもちろんアミノ酸がたっぷりの黒酢を含める事で相乗効果で美容効果も高いサプリメントです。他にも沖縄産のもろみ酢や大豆ペプチドも配合しています。

価格

単品(62粒):1,728円(税込)
定期(62粒):1,641円(税込)

主な配合成分

すっぽん、黒酢、もろみ酢、大豆ペプチドなど

高級料亭で使用しているすっぽんを使ったサプリ!

すっぽんの恵みは高級料亭で出しているすっぽんをサプリメントにしちゃった、ちょっとありえないくらい質にこだわったサプリメント。サプリメントの中身はすっぽんオイル90mgとすっぽん粉末90mgとすっぽんの効果を最も実感できるサプリになっています。他社では考えられないほど贅沢なサプリなので質で選ぶなら断然コレですね。

価格

お試し(14粒):500円(税込)
単品(62粒):3,480円(税込)
定期(62粒):3,132円(税込)

主な配合成分

すっぽん、ビタミンC、ビタミンEなど

佐賀県産のすっぽんと卵黄を贅沢に使用!

にんにくすっぽん卵黄は佐賀県産のすっぽんとすっぽん卵黄をベースにしたサプリメント。すっぽんの卵はDHA・EPAをはじめ、ビタミンやミネラルも豊富なので嬉しい所。さらにプラセンタ、にんにく、ヒアルロン酸、マカ、大豆イソフラボン、ウコンといった成分もプラスしてます。

価格

単品(62粒):5,800円(税込)
定期(62粒):4,640円(税込)

主な配合成分

すっぽん、プラセンタ、にんにく、ヒアルロン酸、マカ、大豆イソフラボン、ウコンなど

すっぽんサプリの効果的な飲み方

すっぽんサプリは、普通に飲んでいてももちろん効果はありますが、出来れば一番効果的な飲み方をしたいですよね。効果的なと言いましても、みなさんが望まれる効果には多少、違いがあると思います。

 

すっぽんサプリの効果的な飲み方とは、一体どんな飲み方なのか?をここでご説明します。

 

 

すっぽんの吸収力を高める飲み方

 

人間の体と言うのは、食べ物の栄養が吸収されやすい時とされにくい時があります。例えば、薬もほとんどが食後30分以内に飲みますよね。それは、食事したことで胃腸が活発に動いているのが食後30分以内だからなのです。

 

つまり、すっぽんサプリの成分をできるだけ体内で吸収したいのであれば、食後30分以内に飲むのがおすすめです。タイミングによって、吸収率も効果も変わって来ますから、なるべく賢い飲み方をしたいですよね。

 

美肌効果を上げる飲み方

 

美容やアンチエイジングのために、すっぽんサプリをお買い求めの女性も沢山いると思います。
美容のためのホルモンとも言われている成長ホルモンが分泌されるのは、睡眠中です。
時間的には午後10時から午前2時の間にもっとも多く分泌されると言われています。

 

美容目的ですっぽんサプリを飲んでいる女性は、食後30分以内というのも大事ですが、睡眠前に飲むと効果的です。成長ホルモンが分泌されるタイミングに合わせて、睡眠前にすっぽんサプリを飲むことで美肌、アンチエイジング効果は上がります。

 

食後30分以内と言うのを守りたいのであれば、夕食後の30分以内にすっぽんサプリを飲み、午後10時前には眠るという習慣を心がけてみてはいかがでしょうか?

 

こんな飲み方をしていませんか?

 

すっぽんサプリを飲んではいけないタイミングは、空腹時です。今朝は朝食を食べる暇がなかったからと言って、通勤前にすっぽんサプリだけ飲んで行くというのもあまりおすすめできません。

 

また、朝にコーヒーを飲む人も多いかもしれませんが、そのついでにすっぽんサプリをコーヒーで飲むと言うのもおすすめできません。実は、お茶で飲むのもすっぽんサプリの効果を下げてしまうのです。

 

コーヒーにはカフェイン、お茶にはタンニンが含まれていますが、この2つの成分がすっぽんサプリの吸収力を下げる可能性があるのです。すっぽんサプリは、食後の30分以内、または睡眠前の空腹でない時に水で飲むようにしましょう。せっかくのすっぽんサプリも、吸収力がダウンしたり、タイミングがズレたりで、効果が十分に発揮できなければ残念です。

 

すっぽんサプリは毎日どのくらい飲むべき?

すっぽんサプリは、沢山飲めばそれだけ効果が現れると思いがちですが、1日に体内で吸収できる栄養素や成分の量には上限があるので、飲んだ量=効果ではありません。

 

飲み過ぎてしまうと何か異常があるわけでもありませんが、体内で吸収しきれなかった栄養素や成分は、結局体外に排出されることになるので無駄になってしまいます。

 

さて、すっぽんサプリは一体毎日どれくらい飲むべきなのでしょうか?

 

 

基本的には指示されている摂取量を守る

 

すっぽんサプリの1日の摂取量は、各すっぽんサプリで指示されている通りの量を飲むべきです。

 

それぞれに形状や1粒に配合されている栄養や成分の量が違いますから、共通して何粒という決まりはありません。すっぽんの成分ではコラーゲンとアミノ酸が大半を占めていますが、例えばコラーゲンの1日の摂取量は5g〜10gです。

 

このようにすっぽんサプリに含まれている成分のそれぞれに1日の摂取量が決まっていますから、それに従って、各すっぽんサプリの1日の摂取量が決まっているはずです。

 

各すっぽんサプリが指示している1日の摂取量に従って、正しく飲むようにしましょう。

 

摂取しすぎて副作用が出ることはない

 

これはすっぽんにも言えることですが、すっぽんサプリを多い目に摂取してしまったからと言って、副作用が出たり、体調が悪くなることはありません。稀にアミノ酸の影響でお腹がゆるくなるということはありますが、基本的に摂取量を超えても危険はないです。

 

しかし、もったいないことに、すっぽんサプリに含まれている有効成分が摂取しすぎることによって、吸収しきれなかった分が全て排出されてしまうのです。

 

吸収されずに排出された成分は、活用も何もされずに溝に捨てられるようなものです。

 

ビタミンCとかでも同じような事が言えますが、有効成分が沢山つまった、すっぽんサプリをせっかく飲んでいても、過剰摂取によりはみ出た成分が無駄になっているようでは意味がありませんね。沢山、すっぽんサプリを飲んだからと言って、それだけの効果があるということではありません。

 

また、サプリメントは薬ではありませんから、短期間で即効性が現れるものではありません。
中期〜長期でじっくり補給して行くつもりで飲むのがちょうどいいです。

 

過剰摂取は、短期間で効果を出そうとする人に多く見られます。

 

焦らずに着実に効果を積み上げて行くのが、すっぽんサプリの理想的な摂取方法です。
ちなみにこれは、すっぽんサプリだけではなく、すっぽんにも同じことが言えます。

 

 

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